domingo, 28 de outubro de 2012

Aula prática Núcleo 01

            Núcleo 01  do Programa Segundo  Tempo, Riacho  da  Cruz, RN, Realiza aula  prática  da modalidade  esportiva Handebol.
Conhecendo a modalidade.
Handebol (português brasileiro) (do inglês handball) é uma modalidade desportiva criada pelo alemão Karl Schelenz, em 1919 — embora se baseasse em outros desportos praticados desde fins do século XIX, na Europa setentrional e no Uruguai. O jogo inicialmente era praticado na relva em um campo similar ao do futebol com dimensões entre 90m a 110m de comprimento e entre 55m a 65m de largura.
Em 1927, foi criada a Federação Internacional de Handebol Amador (FIHA), porém, em 1946, durante o congresso de Copenhaga, os suecos oficializaram o seu Handebol de salão para apenas 7 jogadores por equipe, passando a FIHA a denominar-se Federação Internacional de Handebol (FIH), e o jogo de 11 jogadores passou para segundo plano.
Em 1933 foi criada a federação alemã que, três anos depois, introduzia o Handebol nos Jogos Olímpicos de Berlim. Em 1954, a FIH contava com 25 nações. No dia 26 de fevereiro de 1940, foi fundada, em São Paulo, a Federação Paulista de Handebol, mas o desporto já era praticado no Brasil desde 1930. Até 1950, a sede da FIH era na Suécia. Transferiu-se no ano seguinte para a Suíça.
A primeira vez que o Handebol foi disputado em Jogos Olímpicos foi em 1936, depois foi retirado e voltou em 1972, já na sua nova versão (de 7 jogadores) e em 1976 o Handebol feminino também passou a fazer parte dos Jogos Olímpicos.
Saiba  mais  acessando: http://pt.wikipedia.org/wiki/Andebol

Veja abaixo  o  vídeo  da  Aula de  Handebol realizada núcleo  01.








sábado, 27 de outubro de 2012

Aulas diversificadas fórmula para o sucesso?


Núcleo 01 do Programa Segundo Tempo de Riacho da Cruz/RN, vem conquistando seus educandos com aulas práticas, inovadoras e diversificadas, procurando estimular a participação e compromisso do aluno com as mais variadas  modalidades  esportivas. Cabe frisar que é uma das metas do Programa Segundo  Tempo  democratizar o  esporte, no  sentido  de oferecer uma variedade de modalidades esportivas, e   que  o  educando  não  escola só uma  e  pratique. Mas  que  esse  aluno possa  participar   e  se  desenvolver educativamente através  da  prática de  vários  esportes  distintos   entre  si.
Veja como acontece na prática as aulas do núcleo 01.





                                                                                      

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Amistosos do Programa Segundo Tempo (PST)

Com o intuito de promover a interação  e  socialização  entre   os  núcleos  do  Programa Segundo Tempo de  Riacho  da Cruz/RN, os  núcleos 02 e  06 realizaram  na  última  segunda-feira jogo  amistoso envolvendo turmas  do  turno  matutino.
A turma de nível iniciante do núcleo 06 venceu a turma iniciante do núcleo 02 pelo placar de 7 x 0, enquanto os demais alunos participavam de atividades lúdicas e  interativas.
Veja mais:
caminhada  até  a  quadra núcleo VI( bairro Acamp: II)
 Monitor  esport núleo  II, Monitora Comp.e  Coordenadora Núcleo VI


Coodenadora  do  núcleo  II, Monitora Comp. e  Coord. núcleo VI
                                                  

quarta-feira, 17 de outubro de 2012

Os dez mandamentos para ser um grande Atleta, Esportista, Ídolo.


Saber o que se quer: em primeiro lugar, devemos saber onde queremos chegar, o que buscar, pois sem saber o que galgar não chegaremos a lugar algum, como um  viajante
antes de sair para sua viagem traça qual será o seu caminho, devemos fazer o mesmo.
Traçar um caminho:  sabendo o que se deseja, é hora de traçar o caminho, saber quais provas realizar: primeiro as provas do mês, depois de uma temporada, até traçar grandes metas que vão precisar de anos de treinamento duro.
Saber o que fazer: esse é um ponto muito importante, para se saber por onde começar, como prosseguir o treinamento, é muito importante ter o acompanhamento de um bom profissional que será responsável por guiá-lo por todo seu trajeto para a vitória.
Dedicar-se aos treinos: procurar seguir o mais próximo do indicado em seus treinos, caso esteja sendo acompanhado por um bom profissional. O programa de treinos é fruto de muitos  neurônios queimados na organização de uma periodização adequada, e quebrar os treinos indicados seria jogar fora parte deste trabalho. Sempre que precisar realizar alguma alteração, entre em contato com seu treinador para que possam juntos pensar em uma solução para acertar os detalhes de seu treinamento.
5º Dedicar sua vida ao esporte: um atleta deve se dedicar não só aos treinos, mais também no seu estilo de vida: no horário de dormir e acordar, na sua alimentação, na forma de agir, ou seja, tudo deve ser voltado para se desenvolver na modalidade. Isso não representa a ação de forma paranóica, o excesso nunca é bom, lembre-se disso.
Dedicar-se mais uma vez: dedicar-se em manter o contato com seu treinamento, informar tudo que está fazendo, se tem conseguido realizar os treinos da maneira que estão sendo descritos, o que estão sentido nos treinos. Quando mais informações tiverem descrição mais apoio o treinador terá na construção do treinamento, pois um treinamento montado sem o retorno do atleta não será preciso, não terá a individualizado como deveria, portanto sempre encha a paciência dos seus treinadores, acreditem, eles vão adorar.
Superar momentos chatos: aquele treino chato, mesmo sendo muito chato, é importante. Geralmente esses treinos são justamente os que não gostamos. Tendo em vista que seu treinador sabe que odeia  esses treinos, e mesmo assim ele está presente no seu treinamento, é porque ele é muito importante e deve ser realizado. Voltando ao 6º mandamento, é importante informar ao seu treinador que não gosta de determinado tipo de treino, pois assim possibilita ele adaptar o treinamento para ficar mais agradável.
A genética: não podemos deixar esse ponto de lado. Apesar não termos como trabalhar isso, é importante saber que a genética faz parte da formação de um atleta. Diria que a genética não é um fator excludente, pelo menos não em grande parte dos casos, porém é fácil perceber que alguns atletas têm a genética perfeita para o desempenho. Não se prendam a isso, saiba que com tudo que já foi dito até agora em conjunto com o que ainda será comentado, é possível fazer de muitos um campeão.

Equipamento:  quando comento sobre isto muitos devem pensar “ vou precisar investir dezenas de milhares de reais para obter o equipamento perfeito”,  porém isso não é verdade. Manter sempre seu equipamento em ordem, apesar de não ser barato, não é tão caro quanto muitos pensam. Uma bike mediana, bem cuidada apresenta muito mais desempenho do que bikes caríssimas mal cuidadas.
10º Psicologia:  acredito que um dos pontos mais importantes de um atleta é a cabeça. Tive muita sorte em minha vida como treinador, pois a grande maioria dos atletas que tive a oportunidade de acompanhar tinha cabeça de vencedor, salvo algumas exceções. Cabe ao treinador motivar seu atleta, apesar de ser visível a diferença natural entre a motivação dos mesmos. Por sua vez, o atleta deve se auto-motivar, cair e se levantar de cabeça erguida, correr atrás do que falta, ter força de vontade para sair para treinar. Como deve ter percebido, todos os mandamentos são dependentes deste.
Apesar de muitos pontos importantes, ser um bom atleta não é tão difícil quanto parece, em muitos casos isso já está com o atleta e em outros, isso precisa ser descoberto. No caso de quem não tem isso nato, a descoberta parece ser dura, porém só no inicio, depois de alguns dias, algumas semana, tudo parece mais fácil.
Treinem e façam uma ótima parceria com seus treinadores, respeite  eles e  corra  em  busca  dos seus  objetivos.
Fonte:http://www.ciclismobr.com.br/index.php?option=com_content&view=article&id=352:os-dez-mandamentos-para-ser-um-grandeatleta&catid=72:dicasinter&Itemid=429
  

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Reunião


Hoje por volta das 14h30 a equipe de RH (  recursos humanos) do  programa Segundo Tempo de Riacho  da Cruz, RN  encontravam-se  reunidos na  sede local  do  programa. Na oportunidade foram discutidos alguns temas de relevância para a  continuação  do  bom  funcionamento  do  programa em  nossa  cidade.
O coordenador geral de  núcleo presidiu o reunião abordando problemáticas que  precisam  ser  solucionadas,  e enfatizando as  ações que  vem  dando  certo e  merecem elogios, foram  discutidos temas como: Planejamento semanal, Frequência, Orientações da fiscalização, Introdução aos planos do evento esportivo (campeonato), que  será  realizado   ainda  esse  ano,  dentre  outro  assuntos.
Ainda na  oportunidade o coordenador  geral passou  algumas orientações, para  os   próximos planejamentos  semanais e    deixou  agendado  outro  encontro   que será  na realizado terça-feira  próxima, dia 23, de  Outubro  de  2012, na   sede local  do  programa.

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Nosso orgulho

Jovem (atleta, karateca) de origem humilde, a cada dia vem ganhando espaço no esporte  regional  e  nacional. José Wilson filho  de   Riacho  da Cruz/RN é destaque  por   onde passa.
Veja  o  que   ele  postou  hoje cedo  em  seu  facebook.
Mais uma vez conquistando meus objetivos: Campeão na categoria individual e na equipe da COPA BRASIL DE CLUBES, em Aracajú SE”.
            A última competição foi realizada em Aracajú SE, de 12 a 13 de  outubro, foi uma competição a nível nacional, realizada pela união shotokan de karate do Brasil.

Feliz dia do Professor

Somos capaz sim  de  mudar, inovar e  dar  o   nosso  melhor  a   cada  aula, a  cada batalha e  a  cada momento, ser  professor  é  ser  formador, é  acreditar  que o  educando estar  ali por que  gosta da  sua  aula, porque é  interessante para  ele  e    não   por que seus   pais  o  obrigam ir  a  escola, a praticar   um  esporte ou  algo  parecido .
 A missão  é  difícil  e  muitas  vezes desvalorizada, mas  é   preciso  insistir no  improvável, no   novo,  no   inacabado, pois     assim  seremos  reconhecidos,   seja   diferente  mesmo  quando  lhe  chamarem  de  doido, disserem  que  você  quer     aparecer, acredite  em  seu  conhecimento até  que  provem  que   você   está  completamente errado, valorize seu  aluno principalmente  na   hora   do  erro, pois  é  preciso  acreditar  que é  com  o  erro  que  aprendemos  mais, ou  que  se  você  não  tiver  a  chance de   errar  é  impossível   existir  a   possibilidade  de  concertar, estude sempre,  não deixe  que  seu  colhimento   seja  maior  do  que   você,  pois  ele  pode  te sufocar ou  deixa-lho  acomodado sem   coragem  para  ir   buscar  novos  conhecimentos,  seja  seguro e passe segurança para seu educando, e  por   fim  seja  professor...
Veja o vídeo e  escute  algumas  verdades. 
A todos que fazem parte da equipe ( coordenadores, monitores) do Programa Segundo Tempo de Riacho da Cruz/ RN,  e a Todos os professores do mundo.

domingo, 14 de outubro de 2012

A genda esportiva deste fim de semana

        O feriado prolongado não será de descanso para os atletas brasileiros. Provas de atletismo, badminton, ciclismo, nado sincronizado, polo aquático e taekwondo são algumas das competições que serão disputadas neste fim de semana. De olho em uma vaga no Campeonato Sul-Americano de Menores de Atletismo, a nova geração da modalidade encara no Paraná o Campeonato Brasileiro/Caixa de Menores de Atletismo. Já a turma do badminton, disputa o Campeonato Pan-Americano da modalidade em Lima, no Peru.
        Quer  confirir   toda  a   agenda,  entre  agora   no   site  do  ministério do esporte  e  fique   por dentro..
Materia  extraida  do  site  do  Ministério  do  esporte endereço:

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Você sabia?

O Dia das Crianças no Brasil foi "inventado" por um político. O deputado federal Galdino do Valle Filho teve a ideia de criar um dia em homenagem às crianças na
década de 1920. Na década de 1920, o deputado federal Galdino do Valle Filho teve a ideia de "criar" o dia das crianças. Os deputados aprovaram e o dia 12 de outubro foi oficializado como Dia da Criança pelo presidente Arthur Bernardes, por meio do decreto nº 4867, de 5 de novembro de 1924. Mas somente em 1960, quando a Fábrica de Brinquedos Estrela fez uma promoção conjunta com a Johnson & Johnson para lançar a "Semana do Bebê Robusto" e aumentar suas vendas, é que a data passou a ser comemorada. A estratégia deu certo, pois desde então o dia das Crianças é comemorado com muitos presentes! Logo depois, outras empresas decidiram criar a Semana da Criança, para aumentar as vendas. No ano seguinte, os fabricantes de brinquedos decidiram escolher um único dia para a promoção e fizeram ressurgir o antigo decreto.A partir daí, o dia 12 de outubro se tornou uma data importante para o setor de brinquedos. Em outros países Alguns países comemoram o dia das Crianças em datas diferentes do Brasil. Na Índia, por exemplo, a data é comemorada em 15 de novembro. Em Portugal e Moçambique, a comemoração acontece no dia 1º de junho. Em 5 de maio, é a vez das crianças da China e do Japão comemorarem! Dia Universal da Criança Muitos países comemoram o dia das Crianças em 20 de novembro, já que a ONU (Organização das Nações Unidas) reconhece esse dia como o dia Universal das Crianças, pois nessa data também é comemorada a aprovação da Declaração dos Direitos das Crianças. Entre outras coisas, esta Declaração estabelece que toda criança deve ter proteção e cuidados especiais antes e depois do nascimento.

Feliz Dia das Crianças!

Grande Homem é aquele que não perdeu o Coração de Criança.

Todo mundo carrega dentro de si uma criança.
E todo mundo aprende a reprimi-la para ser adulto.
Crescemos e "temos" que ser sérios.
Quantas vezes você já não ouviu alguém dizer: "deixe de criancice!"?
E desde quando precisamos deixar de ser crianças?

Ria de você mesmo, seja "ridículo",
brinque na chuva, de fazer castelos na areia, de fazer castelos no ar...
sonhe, faça bagunça no meio da rua, cante na hora que der vontade,
converse com você mesmo como se tivesse conversando com um amiguinho,
assista desenho animado e veja a sua vida
como se ela fosse um desenho animado,
brinque com uma criança... como uma criança...

Fique feliz simplesmente por ficar,
sorria e ria sem motivo,
ria de você, dos seus dramas, do ridículo das situações...

E acredite na pureza do ser humano...
na pureza de criança que talvez esteja escondida,
mas que existe em cada um de nós.

Para alguns você vai parecer louco, bobo ou infantil...
mostre a língua para esses "alguns" e diga,
como uma criança: "sou bobo mas sou feliz!"

Esses "alguns" com certeza têm uma criança maluquinha,
doida pra fazer bagunça também.

A vida já é muito complicada para vivermos sérios e carrancudos.

E isso tudo não é deixar de viver com seriedade...
é viver com a leveza de uma criança
e obrigações de adulto.

Fica muito mais fácil viver assim.

Então, coloque uma panela na cabeça
e solte o menino(a) maluquinho(a) que existe dentro de você!
Só não vale subir no muro e achar que sabe voar, né?

Feliz Dia das Crianças!

Que Nossa Senhora da Aparecida e seu Anjo da Guarda,
estejam sempre presente,
protegendo de todos os males dessa vida.
Um beijo, um abraço e um aperto de mão...
com todo meu carinho, e de todos que fazem o programa Segundo Tempo em Riacho da Cruz, RN





terça-feira, 9 de outubro de 2012

Aniversariante do Dia

Felicitamos com muito carinho o aniversário do nosso colega de trabalho
e amigo Gleydson Pereira Soares. Nossa mensagem...

Felicidades para você, por este dia tão especial que é o seu aniversário.
Parabéns, que possa ter muitos anos de vida, abençoados e felizes, e que estes dias futuros sejam todos de harmonia, paz e desejos realizados.
Que seu coração, esteja sempre em festa, porque você é um ser de luz e especial para mim.
Felicidades pelo seu aniversário.
Que seu caminhar seja sempre premiado com a presença de Deus, guiando seus passos e intuindo suas decisões, para que suas conquistas e vitórias, sejam constantes em seus dias.Parabéns por hoje, mas felicidades sempre.
Esses são os votos do blog segundo tempo on-line, e todos que fazem o Programa Segundo Tempo.



quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Feriado Estadual - Mártires de Cunhaú e Uruaçu


              
O programa Segundo Tempo da cidade  de  Riacho da Cruz  não   realizará,  as  atividades  do  programa nesta  quarta-feira,  devido  o  feriado  estadual de  03 de outubro em consagração aos Mártires de Cunhaú e Uruaçu.

Conheça um  pouco  mais   sobre  esse  feriado  estadual

As  informações  descritas  abaixo tem  como  fonte: O Blog  Umarizal News
Católicos do Rio Grande do Norte recordam, hoje, feriado estadual, o massacre dos Mártires de Cunhaú e Uruaçu, mortos por holandeses no ano de 1645, por não aceitarem a imposição da religião protestante calvinista. As celebrações eucarísticas começam a partir das 7h, no Monumento dos Mártires, em São Gonçalo do Amarante.      
Maior parcela da população desconhece feriado alusivo aos religiosos norte-rio-grandenses          
Em 7 de dezembro de 2006 foi decretado pela então governadora Wilma de Faria que o dia 3 de outubro passaria a ser feriado estadual em consagração aos Mártires de Cunhaú e Uruaçu.
Mesmo passados esses quatro anos, a maioria das pessoas ainda desconhece a razão desta data ser lembrada e até não sabe por que é feriado. A equipe de reportagem do jornal O Mossoroense foi às ruas indagar as pessoas sobre a data. O resultado mostra que a maioria não conhece o feriado dos Mártires de Cunhaú e Uruaçu.
O vendedor Morgano Batista revela que não lembra por que dia 3 de outubro é feriado estadual. "Nunca prestei atenção de que se trata a data. O importante é que temos mais um feriado", diz.
Já a estagiária Elidiane Maria conta que se uma amiga não tivesse comentado sobre o feriado, ela continuaria sem saber, inclusive realizando as atividades de trabalho normalmente amanhã. "Literalmente eu esqueci. Sei que dia 3 é feriado por que uma amiga falou. Mesmo assim ainda não sei o que é comemorado na data", declara a estagiária.
Das pessoas entrevistadas pela reportagem, apenas uma sabia que dia 3 de outubro é feriado estadual de consagração aos Mártires de Cunhaú e Uruaçu. "Sei que esse feriado foi implantado por Wilma de Faria durante o governo dela para homenagear os Mártires de Cunhaú e Uruaçu", explica a auxiliar de serviços gerais Cristiane Santos.

terça-feira, 2 de outubro de 2012

Fiscalizando...

Nesta manhã de terça-feira o núcleo V (cinco) do Programa Segundo Tempo de Riacho da Cruz, RN foi prestigiado com a visita de um representante (membro) do  Ministério  do  Esporte e  do  coordenador  geral de  núcleo, o  redator  do  Blog  Segundo  Tempo  On-line  também  esteve presente,  onde  foi  possível registrar  alguns  momentos.
Veja mais:

Representante do  Ministério do  Esporte e  Coordenador geral


Aquecimento básico

Monitora Complementar