O núcleo II do Programa Segundo Tempo de Riacho da Cruz/RN realizou mais uma aula do plano quinzenal, cujo tema do plano é: Da história aos fundamentos básicos do Futsal. O fundamento abordado na aula 3, foi o cabeceio ou cabeçada, conheça um pouco mais sobre esse fundamento e em seguida veja através de vídeo os melhores momentos da aula.
FUNDAMENTOS
Os fundamentos são os movimentos
específicos de quem joga. Essas competências facilitam e expressam a maneira de
cada um jogar. Grande parte destes movimentos é realizada com a bola, como o
domínio, o controle, a condução, o chute, o cabeceio, o passe, o drible e a
proteção.
CABECEIO:
O exemplo do chute, o cabeceio
pode ser ofensivo e defensivo. Mas, ao contrário do chute, mas a exemplo do
passe, o cabeceio pode ser cooperativo. Ou seja, quem cabeceia o faz para
marcar um gol, para defender a sua equipe ou para passar a bola para um
companheiro de equipe. A exemplo do chute e do passe, o cabeceio pode ter
diferentes trajetórias, isto é, pode ser em linha reta, para o alto ou em
direção ao chão. O local onde se toca na bola determinará as diferentes
trajetórias. Cabeceou-se no meio da bola, ela sai em linha reta. Cabeceou-se
embaixo da bola, ela vai para o alto. Cabeceou-se em cima, ela desce. Quem
cabeceia pode estar parado ou em movimento. Neste caso, correndo, saltando, se
lançando ao chão - aí se diz que, a exemplo do que acontece no voleibol, houve
um mergulho (peixinho). Parado ou em movimento, ao cabecear pode-se direcionar
a bola para algum lugar - para frente, lateralmente e para trás.
Veja Aqui, os melhores momentos
da aula:
muito bom...
ResponderExcluirSOU MONITORA NO PST DE MIRANTE/BA
BJOS
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